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    随即立正稍息调整队形后，容旭让她们高二三班的全体女生绕着操场跑两圈，因为男生有另外的教官，男女军训是分开的。

    跑完一整圈后，徐琴琴气喘吁吁地搭着薄桑，“桑桑，你体能咋这么好，脸不红气不喘的？”

    她们操场一圈可是有五百米，一千米下来就是慢跑也累瘫。

    “薄桑同学喜欢玩机车，跟个男孩子一个样，体能能不好？”陈黎身旁跟她要好的林月敏，开玩笑一样说着。

    薄桑冷淡瞥了她一眼，没说话。

    紧接着，容旭整了一下队列，在众女生还没休息够的时候，“下一个项目，匍匐前进，看到前面铺的铁网了吗？在不碰触铁网的情况下，利用手臂和腿的攀爬能力，使身体爬到对面终点，按队列每隔一分钟一个人，准备开始！”

    如同传闻中一样，一个接着一个严格的项目进行下来，身旁的女生如同毛毛虫一样虚脱躺或坐在地上。

    紧接着，容旭面对女生也毫不留情面，看了一眼手表，然后抬头，“休息十分钟，继续。”

    众人心里哀嚎，长得这么帅她们都不好意思不听话呜呜呜。

    十分钟后，容旭看着勉强站起来的女生，“两个女生一组，进行格斗擒拿训练，顺便上来一个女生，跟我进行示范。谁愿意？”

    话音刚落——
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