第七十九章 正式开始修炼-《重生二十一世纪》
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因为他现在主要的是利用五禽戏的修炼逐步炼化吸收体内的淤积能量,拳法的修炼只是一种辅助作用,暂时还没法修炼出内劲。
五禽戏源于东汉,相传为古代神医华佗所创,主要是通过虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作,以保健强身的气功功法。
与太极相似,修炼时需全身放松,意守丹田,呼吸均匀,要做到形神兼备达到外动内静,动中求静,刚柔并济内外兼备。
平静了一下心情,刘阳深吸一口气,然后全身放松,自然的打起来五禽戏第一个虎戏动作。
他自然而然的站立,然后左脚向左跨步,右手向左上方划弧横于前额,呈虎爪形,然后掌心向下,距离额头约莫一拳的距离,而左手横在后腰的地方,掌心向上,离腰部也是一拳距离,身子则向左边扭动,眼睛自然的看向右足跟,接着抬头,强视片刻,就像是在觅食一般。
虽然是第一次修炼,但是刘阳已经将五禽戏的所有动作图解深深的记在脑子里,现在自然不会出现手忙脚乱不知道该怎么动作的情况。
五禽动作模仿起来倒是不难,难得是要形神兼备,虽然他的动作丝毫不差,但是却始终把握不到属于森林霸主百兽之王老虎的神韵。
一次又一次,刘阳不断的重复着,随着不断的修炼着动作,刘阳渐渐的心神宁静,脑子里也一片空灵,慢慢的举手投足动作间也隐约把握到了一丝属于百兽之王威猛的气势,虽然只是一点点,但是对于刘阳的修炼来说却是一个极好的开端。
修炼不是一簇而就的事情,需要的是不断的苦练,这一点刘阳自然清楚。
虽然已经整整重复着虎戏的动作已经有半个多小时,仍然没办法完美的模仿出百兽之王的神韵,但是他却是丝毫也不急躁,仍然平静的不断的重复着。
也许换成别人的话,在没有监督没有指导的情况下,早就已经焦躁异常甚至厌烦起来,可是刘阳不同,重生前六年的工作经历早就磨练出他沉稳坚毅的性格,而更重要的是,随着他不断的重复着修炼虎戏动作,他能感受到身体内,随着动作的展开,隐隐约约有一丝丝一点点的神秘暖流,在他身体中流动。
而这神秘的暖流流过,不仅迅速的驱散了长时间修炼带来的疲劳感,而且他还感觉到神秘暖流渗入肉身之后,身体也在一点点的增强。
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